2018-11-21から1日間の記事一覧
こんにちは!トミです! 今回は、陸上選手なら誰しもがやっている あることをするだけで、 あなたの走りが劇的に変わる方法を ご紹介いたします。 このあることをするだけで、 あなたは走るということの イメージが180度ガラリと変わり、 練習嫌いなあな…
こんにちは!トミです! あなたは50m走にどんなイメージを持っていますか? ・きつい ・長い ・辛い こんなイメージを持っている人が 多いのではないでしょうか? そんなあなたに必見です。 今回はこれを意識するだけで、 あんなにきつかった50mが あっ…
こんちには!トミです! あなたは 『一度でいいから100mを10秒台で走ってみたい!!』 と思ったことはないでしょうか? そんなあなたに必見です!! 誰でも簡単に 一瞬で一時的に10秒台で走れる練習法について 書いていきたいと思います!! この方法…
こんにちは!トミです! 『足が速くなりたいのに、 具体的にどんな練習をしたらいいのか わからない、、』 というあなたは必見です!! 僕が今から紹介する 誰でも簡単にお家の周りの ある場所を使うだけで、 今すぐあなたの 足が速くなる練習法を ご紹介い…